Curso online grabado. Si sentís ansiedad cuando tenés que hablar, si las reuniones te tensan, si estás todo el tiempo pendiente de lo que los demás piensen de vos y esto te genera ansiedad, este curso va a ayudarte a gestionarla y transformarla en la calma que tanto anhelás en situaciones sociales.

Sesión online de 45 minutos de duración pensada para esos momentos en que no sabés qué hacer, qué camino tomar porque la ansiedad te abruma y no te deja pensar con claridad. Espacio amoroso para orientarte, contenerte y aliviarte, ayudándote a decidir cómo seguir de aquí en más.

Curso grabado de acceso gratuito que te va a ayudar a descubrir por qué muchas de las cosas que hacés para calmarte en momentos de ansiedad, no funcionan y qué es lo que sí te va a ayudar a encontrar la calma.

Sesión Online de 90 minutos de duración para trabajar puntualmente sobre eso que más te está complicando tu ansiedad. Con una escucha atenta y herramientas psicoterapéuticas y holísticas, S.O.S es tu Salvavidas Contra la Ansiedad.